Cukrzyca

źródło: http://wolna-polska.pl/wiadomosci/cukrzycowa-bonanza-cz-2014-11

Cukrzycowa Bonanza, cz. I

Jak wszystkie inne wyniszczające choroby, cukrzyca to także kwestia pieniędzy – Wielkich Pieniędzy. Epidemia cukrzycy jest bonanzą Przemysłu Opieki Zdrowia [POZ].

Cukrzyca przynosi miliardy dolarów do kufra POZ. Światowa sprzedaż leków na cukrzycę w 2008 wynosiła $27.3 mld, w 2013 już $41 mld, i oczekuje się, że w 2016 przekroczy $55 mld. Cukrzyca jest jednym z głównych składników „dochodowych chorób”, który przyczynia się do rozwoju globalnego POZ.

Ameryka ma dominujący udział w globalnym rynku cukrzycowym, z $21 mld w sprzedaży leków i kosztem całkowitym dla społeczeństwa $198 mld – co oznacza $198 mld dochodu dla POZ. I sektor cukrzycowy przemysłu, oczekuje się, podtrzyma wzrost dwucyfrowy.

Ocenia się, że na świecie jest ponad 347 mln diabetyków – prawie 8-krotny skok od 1985. Jak mówi Światowa Fundacja Diabetyczna, prawie 4 mln osób umierają corocznie z powodu zaburzeń poziomu cukru we krwi. Cukrzyca jest szósta przyczyną śmierci w Ameryce (w oparciu o liczbę aktów zgonu, NIDDK) – uzasadniona niska cena dla Wielkiej Nagrody dla Wielkiej Farmy!

Ale z udziałem setek mld dolarów dla Wielkiej Farmy, cukrzyca także otwiera drzwi dla innych głównych przynoszących dochody wyniszczających chorób. Cukrzyca prowadzi do nadciśnienia, choroby serca, raka, choroby nerek i mnóstwa innych komplikacji – każda z nich kluczowa w ściąganiu od społeczeństwa miliardów dolarów do głębokich kieszeni POZ.

Czy naprawdę oczekujesz by POZ pozwoliła na redukcję dochodów w setkach miliardów dolarów i zniknięcie cukrzycy?

Zrozumienie cukrzycy

Cukrzyca (diabetes mellitus) występuje kiedy organizm nie może prawidłowo przetwarzać pokarmu, zwłaszcza glukozy, na energię potrzebną do wykonywania codziennych czynności. Jest tak dlatego, że występuje zaburzenie procesu metabolizmu glukozy. Substancją odpowiedzialną za metabolizm glukozy jest insulina. Na początku cukrzycy organizm albo nie może wytwarzać insuliny (typ 1), albo nie może wykorzystywać wytworzonej insuliny (typ 2). Wynikły z tego podwyższony poziom cukru we krwi prowadzi do różnych poważnych komplikacji i chorób.

Cukrzyca występuje we wszystkich grupach wiekowych, ale najbardziej powszechna jest wśród osób w wieku średnim lub starszym. Spośród wszystkich grup wiekowych, otyłe osoby mają większe ryzyko zachorowania na cukrzycę.

Rola insuliny:

Insulina to hormon peptydowy składający się z 51 aminokwasów. Produkują ją beta-komórki w komórkach Langerhansa w trzustce. Insulina zmusza komórki w nerkach, mięśniach i tkankach tłuszczowych do pobierania glukozy ze krwi, odkładając ją jako glikogen w wątrobie i mięśniach, i zatrzymując wykorzystywanie tłuszczu jako źródła energii – komórki nie mogą wykorzystywać glukozy bez insuliny.

Każda komórka organizmu do funkcjonowania potrzebuje energii. Głównym źródłem energii organizmu jest glukoza, cukier prosty powstały z trawienia pokarmów zawierających węglowodany (cukry i skrobia). Glukoza z przetrawionego pokarmu cyrkuluje we krwi jako gotowe źródło energii dla każdej potrzebującej jej komórki.

Insulina przymocowuje się do receptora na zewnątrz komórki i działa jak klucz do otwierania drzwi do komórki, przez które wchodzi glukoza. Część glukozy może zostać przetworzona na skoncentrowane źródło energii jak glikogen lub kwasy tłuszczowe i odłożona do wykorzystania w przyszłości. Kiedy nie produkuje się wystarczającej ilości insuliny, albo kiedy te drzwi nie rozpoznają już insulinowego klucza, glukoza pozostaje we krwi i nie wchodzi do komórek – wtedy komórki są głodne. Poziom glukozy we krwi wtedy zbytnio się podnosi, wywołując chorobę znaną jako cukrzyca.

Wysoki poziom cukru we krwi – hiperglikemia:

Normalny poziom cukru we krwi na czczo jest poniżej 110 mg/dl. Poziom wynoszący 126 mg/dl lub wyższy uważa się za oznakę zagrożenia i zwiastuna diabetes mellitus.

Kiedy poziom cukru we krwi jest wysoki, organizm usiłuje rozcieńczyć wysoki poziom glukozy we krwi – sytuacja zwana hiperglikemia, poprzez pobranie wody z komórek do krwiobiegu, żeby rozcieńczyć cukier i usunąć go z moczem. Nie jest niezwykłe żeby diabetycy odczuwali stałe pragnienie, pili duże ilości wody i często oddawali mocz, kiedy ich organizmy próbują pozbyć się nadmiaru glukozy – czego rezultatem są wysokie poziomy glukozy w moczu.

Głód komórek:

W tym samym czasie kiedy organizm usiłuje pozbyć się z krwi glukozy, komórki są głodne glukozy i wysyłaja organizmowi sygnały by konsumował więcej pokarmów, czyniąc w ten sposób pacjentów bardzo głodnymi. Żeby zapewnić energię głodującym komórkom, organizm próbuje także przetwarzać tłuszcze i białka na glukozę. Rozkład tłuszczów i białka na energię wymaga by we krwiobiegu powstawały elementy kwasowe zwane ketonami. Ketony również wydalane są w moczu.

Kiedy we krwi tworzą się ketony, może wystąpić sytuacja zwana kwasicą ketonową. Może być niebezpieczna dla życia jeśli nieleczona, prowadzi do śpiączki i zgonu.

Komplikacje:

Po kilku latach wysoki poziom glukozy we krwi uszkadza nerwy i naczynia krwionośne. To może doprowadzić do komplikacji takich jak choroba serca i udar, choroba nerek, ślepota, uszkodzenie nerwów i przewlekłe zapalenie dziąseł. Uszkodzenie nerwów i naczyń krwionośnych może doprowadzić do poważnych infekcji kończyn dolnych, wymagających amputacji skażonej kończyny.

Rodzaje cukrzycy

Są dwa główne typy cukrzycy:

• Cukrzyca typu 1 (IDDM)
• Cukrzyca typu 2 (NIDDM)

Typ 1 to insulinozależna Diabetes Mellitus (IDDM). Jest to choroba autoimmunologiczna – występuje kiedy własny system odpornościowy obraca się przeciwko własnej części. W typie 1 system odpornościowy atakuje wytwarzające insulinę beta-komórki w komórkach Langerhansa w trzustce, i je niszczy. Wtedy trzustka nie może produkować insuliny w ilości potrzebnej organizmowi.

Chociaż nie wiemy dokładnie co wywołuje atak systemu odpornościowego na te komórki, to podejrzewamy, że winowajcą są dwa czynniki: genetyczne i środowiskowe, takie jak wirusy, narażenie na chemikalia, zła dieta i zły tryb życia.

Typ 2 to insulino-niezależna Diabetes Mellitus (NIDDM). Jest najbardziej powszechną formą cukrzycy. W tym przypadku, trzustka zwykle wytwarza wystarczającą ilośc insuliny, ale z nieznanych (!) powodów, organizm nie może skutecznie wykorzystać insuliny – sytuacja zwana insulinoopornością. Po kilku latach, reagując na niewykorzystywanie jej przez organizm, produkcja insuliny ulega znacznemu zmniejszeniu. Rezultat jest taki sam jak w przypadku cukrzycy typu 1.

Kiedy nie ma wystarczającej ilości insuliny, albo nie jest ona wykorzystywana do właściwych celów, glukoza nie może dostać się do komórek organizmu – komórki nie rozpoznają już klucza insulinowego i go ignorują. Kiedy glukoza zgromadzi się we krwi zamiast w komórkach, komórki nie mogą funkcjonować poprawnie. To z kolei prowadzi do niezwykle wysokiego poziomu glukozy we krwi – sytuacja znana pod nazwą hiperglikemia.

Istnieje także trzeci typ cukrzycy, cukrzyca ciążowa, która rozwija się tylko podczas ciąży. W Ameryce dotyka około 3-8% ciężarnych kobiet. Choć zanika po urodzeniu dziecka, to kobiety te mają 40-60% ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 w ciągu 5-10 lat.

Epidemia i jej szkodliwe skutki

Miliony osób przechodzą przez bramę cukrzycową w wyniku sytuacji zwanej stanem przedcukrzycowym. Osoby z przedcukrzycą mają poziom glukozy we krwi wyższy od normalnego, ale nie na tyle by zdiagnozowano ich diabetykami. Ta sytuacja zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, choroby serca i udaru. Przedcukrzyca staje się bardzo powszechna w Ameryce. Departament Zdrowia USA szacuje, że co najmniej 61 mln dorosłych w wieku 20 lat lub powyżej, miało przedcukrzycę w 2012. Osoby te prawdopodobnie dotknie cukrzyca typu 2 w ciągu 10 lat.

Nadciśnienie jest jednym z najpoważniejszych problemów wywołanych przez wysoki poziom insuliny we krwi. Insulina jest ważna w odkładaniu magnezu. Kiedy komórki stają się oporne na insulinę, nie mogą składować magnezu, i wycieka on z moczem. Magnez międzykomórkowy rozluźnia mięśnie i naczynia krwionośne – niedobór magnezu sprawia, że naczynia krwionośne zwężają się i sztywnieją. To wywołuje podniesienie się ciśnienia krwi. Dalej, insulina powoduje również nadmierną retencję soli, co prowadzi do retencji płynów, a to do nadciśnienia. Kombinacja tych dwóch faktów, zwężenie naczyń krwionośnych i nadciśnienie są powszechnymi przyczynami zastoinowej niewydolności serca.

Osteoporoza to kolejny problem wynikający z insulinooporności. Insulina to główny hormon kontrolujący wiele hormonów anabolicznych takich jak hormon wzrostu, testosteron i progesteron. W insulinooporności zmniejszony jest proces anaboliczny. To z rozkazu tych hormonów wzmacniają się kości. Kiedy brakuje tych hormonów hamuje się budowa kości. Pozostały wapń wydalany jest z moczem – wywierając ekstra presję na nerki.

Z cukrzycą wiąże się także rak. Wysoki poziom insuliny zwiększa proliferację komórkową. Jest to proces powstawania raka – jego niekontrolowanego wzrostu. Przeprowadzono kilka badań pokazujących, że jednym z najsilniejszych związków z rakiem piersi i jelita grubego jest wysoki poziom insuliny.

Cukrzyca jest milczącym zabójcą. Istotne jest rozpoznanie oznak cukrzycy na wczesnym etapie. Nieleczona może wywołać wyniszczające choroby takie jak uszkodzenie nerek, neuropatię – uszkodzenie włókien nerwowych, osteoporozę, choroby układu sercowo-naczyniowego i raka.

Zrozum – to twoje zdrowie

Głównymi objawami początku cukrzycy są: ciągłe pragnienie, wyjątkowy głód, zmęczenie, utrata wagi, zawroty głowy, częsta potrzeba oddawania moczu, niewyraźna wizja i wolno gojące się rany.

By ustrzec się przed atakiem cukrzycy, musisz zrozumieć prawdziwe powody tego, że możesz stać się jej ofiarą – i źródłem zysku dla POZ. Zrozumienie czynników odpowiedzialnych za wywołanie cukrzycy pomoże ci się chronić, jak również zachować zdrowy system metaboliczny insuliny.

Cukrzyca przynosi ogromne pieniądze Wielkiej Farmie – a tobie tylko ból i cierpienie. Musisz zrozumieć tę chorobę, poznać jej objawy, i szukać naturalnych remediów – żeby nie mieć żadnych skutków ubocznych, a lepsze zdrowie.

Wiedza to potęga – musisz rozróżniać dezinformację głoszoną przez chciwy POZ i fakty. To twoje zdrowie, i twoja odpowiedzialność.

Cukrzycowa Bonanza, cz. II. Cukrzyca: prawdziwe przyczyny

Przypomnijmy z części 1:

Cukrzyca (diabetes mellitus) występuje kiedy organizm nie może prawidłowo przetwarzać pokarmu, zwłaszcza glukozy, na energię potrzebną do wykonywania codziennych czynności. Jest tak dlatego, że występuje zaburzenie procesu metabolizmu glukozy. Substancją odpowiedzialną za metabolizm glukozy jest insulina. Na początku cukrzycy organizm albo nie może wytwarzać insuliny (typ 1), albo nie może wykorzystywać wytworzonej insuliny (typ 2). Wynikły z tego podwyższony poziom cukru we krwi prowadzi do różnych poważnych komplikacji i chorób.

W tej części skupimy się na zrozumieniu mechanizmu i przyczynach tej strasznej choroby.

Glukoza – źródło energii komórkowej

Nasz organizm składa się z żywych komórek wymagających stałej dostawy energii do regeneracji i wypełniania wyznaczonych im funkcji. Główne źródło energii dla komórek – cukier prosty, pochodzi z trawienia pokarmu zawierającego węglowodany (cukry i skrobia). Glukoza ze strawionego pokarmu cyrkuluje we krwi jako gotowe źródło energii dla każdej potrzebującej jej komórki.

Insulina – metabolizm glukozy

Substancją odpowiedzialną za metabolizm glukozy w organizmie jest insulina. Jest wytwarzana przez beta-komórki w komórkach Langerhansa w trzustce. Insulina przymocowuje się do receptorów na zewnątrz komórki i działa jako klucz do otwierania drzwi do środka komórki, przez które wchodzi glukoza. Kiedy trzustka nie może produkować wystarczającej ilości insuliny, albo kiedy te receptory nie rozpoznają już insulinowego klucza, glukoza nie może wejść do komórek. W tej sytuacji, kiedy komórki są głodne, glukoza gromadzi się we krwi, powodując zbyt duże podniesienie się poziomu glukozy we krwi. To nagromadzenie się glukozy znane jest pod nazwą cukrzyca – jest to bardzo niebezpieczna sytuacja dla organizmu.

Prawdziwe przyczyny cukrzycy

Choć cukrzyca pustoszy nasz organizm, to przynosi miliardy dolarów dla POZ. Ponieważ Przemysł Ochrony Zdrowia [POZ] ma ogromny interes w tej chorobie, a media i agencja regulująca są w jego kieszeni, dobre jest dogłębne i niezależne zbadanie przyczyn tej choroby.

Główny winowajca – POZ

Z punktu widzenia POZ, cukrzyca jest nie tylko wynoszącym $200 mld składnikiem zysku, jest także narzędziem otwierającym drzwi dla innych chorób przynoszących wielkie dochody. Cukrzyca prowadzi do nadciśnienia, choroby serca, raka, choroby układu moczowego i wielu innych komplikacji – każda z nich instrumentalna w wyciąganiu setek miliardów dolarów od społeczeństwa do głębokich kieszeni POZ.

Stosowanie leków na receptę jest jednym z głównych przyczyn cukrzycy. POZ nawet tego nie ukrywa – wiele z jego leków wymienia cukrzycę jako skutek uboczny leku. Jednym tego przykładem jest powszechna praktyka przepisywania syntetycznej insuliny w ‚leczeniu‚ stanu przedcukrzycowego, znanej jako trucizna dla trzustki – w wyniku ataku tej trucizny trzustka w końcu przestaje wytwarzać własną insulinę – powodując cukrzycę typu 1.

Jest wiele klas leków uznawanych za wywołujące cukrzycę – takie jak tiazydy, beta-blokery, kortykosteroidy, statyny, steroidy i inhibitory proteazy, takie jak rytonawir i pentamidyna.

Atypowe leki przeciwpsychotyczne [Atypical Antipsychotics = AAP], znane jako przeciw-psychotyczne drugiej generacji [SGA], takie jak Olanzapine (Zyprexa), Clozapine (Clozaril), Risperidone, Ziprasidone (Geodon), i Aipiprazole (Abilify) znane są również jako zwiększające ryzyko cukrzycy. Pacjenci stosujące te leki, jak pokazują dane POZ, prawdopodobnie w 50% zachorują na cukrzycę.

Tłuszcz i cukier:

POZ nie jest jedynym w krucjacie przeciwko twojemu zdrowiu, ma wsparcie wszystkich wspólników, działających zgodnie ze sobą. Poprzez szkalowanie dobrych tłuszczów – udał im się sabotaż naszego systemu odpornościowego – zmniejszona konsumpcja dobrych tłuszczów, z czasem zmniejszyła ilość cholesterolu w naszym organizmie, czyniąc go bezbronnym wobec wszelkich chorób i infekcji.

Wyeliminowanie z naszej diety promujących zdrowie naturalnych tłuszczów i olejów – naturalnie bogatych w cholesterol, było głównym czynnikiem w rozwoju cukrzycy. Bezmyślna konsumpcja złych tłuszczów – promowanych przez POZ jako „DOBRE TŁUSZCZE„, dalej pomagała POZowi.

Zamiast niezdolnością do metabolizmu węglowodanów, według tradycyjnej klasyfikacji powstałej na początku XIX wieku, kiedy niewiele było wiadomo na temat chorób metabolicznych lub procesów metabolicznych, cukrzyca jest bardziej niezdolnością organizmu do prawidłowego metabolizmu tłuszczów i olejów – to wynikało z konsumpcji złych tłuszczów i olejów, które w rzeczywistości są szkodliwe dla organizmu.

Ta niezdolność metabolizmu złych tłuszczów powoduje skuteczność insuliny w metabolizmie węglowodanów – co z kolei utrudnia metabolizm glukozy.

Rafinowany chemicznie (biały) cukier jest substancją trującą. Nadużywanie cukru, zwłaszcza rafinowanego i jego substytutów, czyni spustoszenie zdrowia układu metabolicznego naszego organizmu. Gdy trzustka staje się wyczerpana ciągłym wymogiem produkcji insuliny potrzebnej do przetworzenia całego cukru w ciepło i energię, to w końcu działa wadliwie. Wtedy nadmiar cukru gromadzi się we krwi. Bez wystarczającej ilości insuliny do przetwarzania glukozy, organizm – na poziomie komórkowym, jest pozbawiony swojego podstawowego źródła energii. W rezultacie odczuwasz głód, niezależnie od tego ile jesz.

Cukier szybciej akumuluje się we krwi niż organizm może go wydalić w moczu, i wtedy organizm staje się dosłownie zatruty. To sprawia, że czujesz się zmęczony, słaby, masz zawroty głowy i depresję – podatny na inne straszne choroby.

Substytuty cukru jak Aspartam (NutraSweet) – tak głośno promowane przez POZ, są jeszcze bardziej niebezpieczne i trujące niż cukier. One wywołują powolne ciche zniszczenie u tych nieszczęśników, którzy nie odczuwają natychmiastowych niepożądanych skutków tych trucizn, dlatego trzeba ich unikać.

Przemysł soft drinkowy to kolejny główny sprawca wzrostu epidemii cukrzycy – wydaje się istnieć ciekawy sojusz między POZ i handlującymi tymi drinkami. Kilka lat temu Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetyczne (ADA) ogłosiło multimilionowy sojusz z producentem tych napojów, Cadbury Schweppes Americas Beverages (CSAB) by pomóc „zwalczać otyłość i cukrzycę” w Ameryce, podkreślając znaczenie dokonywania „mądrych wyborów żywieniowych„!!!

Według rozesłanej przez ADA do krajowych mediów informacji, CSAB wesprze lokalne i krajowe programy ADA, takie jak „Marsz Ameryki przeciwko cukrzycy” i „Utrata wagi jest ważna”. Ale ta informacja nie mówi o tym, że CSAB ma pozwolenie używania logo ADA na swoich napojach w zamian za wielomilionowe dotacje.

Niebezpieczne metale i chemikalia:

POZ wie jak wrażliwe są receptory insulinowe na chemiczne trucizny. Zrobił wszystko co mógł by zapewnić nam stałą dostawę minimalnych dawek tych trujących chemikaliów i metali jako składników naszej diety. Metale takie jak kadm, rtęć, arsen, ołów, fluor i aluminium odgrywają rolę w zniszczeniu beta-komórek poprzez pobudzanie ich do reakcji antyimmunologicznej, kiedy są przyczepione do tych komórek w trzustce. Jest tak dlatego, że te metale przyczepiają się w tych miejscach białek beta-komórek, co wywołuje zmiany morfologiczne w komórkach, czyniąc je celem dla układu autoimmunologicznego.

Kadm jest szeroko stosowanym polutantem, który akumuluje się w trzustce i w organizmie wywołuje efekty diabetogenne, utrudnia uwalnianie insuliny i uszkadza receptory insulinowe. Ten metal ciężki uszkadza także istotne ścieżki którymi organizm reguluje metabolizm glukozy.

Arsen to bardzo toksyczny metaloid, szeroko stosowany jako stymulant wzrostu w drobiu, pomaga w szybszym przyroście mięsa. Przemysł drobiowy oszalał stosując ten składnik. Konsumpcja drobiu zwiększona dzięki napakowanej arsenem karmie, powiększa ilość arsenu w całkowitym narażaniu na niego amerykańskiego społeczeństwa.

Oprócz wywoływania zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, choroby naczyń obwodowych, zaburzeń endokrynologicznych i chorób nowotworowych, arsen również zmienia pewne procesy biologiczne regulujące odporność na insulinę. Narażenie na arsen również uważa się za jedną z czołowych przyczyn środowiskowych raka.

Przez ponad 50 lat rząd i media promowały fluor jako bezpieczny i skuteczny środek redukcji ubytków zębowych, zwłaszcza u dzieci. Ale fluor nie jest korzystną i nieszkodliwą substancją, za jaką uważa ją zmuszone do tego społeczeństwo. Rak, cukrzyca, zaburzenia tarczycy i neurologiczne, nierównowaga hormonalna, choroba serca, artretyzm i osteoporoza – wszystko to wiąże się z ciągłą konsumpcją fluoru.

Nasz organizm jest nieustannie narażany na te trujące metale w konsumowanej przez nas żywności i wodzie.

Niebezpieczna żywność:

Istnieje wspólna przyczyna tych dwu chorób – serca i cukrzycy, jest nią niewłaściwe odżywianie, a dokładniej konsumpcja produktów i napojów które w rzeczywistości pozbawiają organizm podstawowych substancji odżywczych, a z drugiej strony niedobór naturalnie zdrowych pokarmów i napojów mogących dostarczać dobrych substancji: witamin, minerałów, fitoskładników (z roślin), aminokwasów, błonnika i wszystkich innych składników potrzebnych organizmowi dla zachowania zdrowia i nie stania się ofiarą przewlekłej choroby.

Organizm ludzki nie jest zaprojektowany tak by radził sobie z dużą ilością rafinowanego cukru, soli, tłuszczów nasyconych i innych szkodliwych, wręcz trujących pokarmów, do których konsumpcji przyzwyczajona jest większość ludzi. Poza tym, większość nas bezwiednie spożywa produkty napakowane niebezpiecznymi chemikaliami, trującymi dodatkami i konserwantami. Konsumpcja takich substancji zamiast zdrowych i naturalnych produktów, powoduje zaburzenia metaboliczne, oprócz innych dolegliwości, podwyższony poziom insuliny, co prowadzi do cukrzycy. Konsumpcja tych szkodliwych pokarmów prowadzi także do otyłości, podniesionego poziomu cholesterolu i trójglicerydów, nadciśnienia, choroby sercowo-naczyniowej i guzów nowotworowych.

Wielu z nas nie wie o tym, że nawet podstawowe produkty takie jak chleb i mąka, również mają udział w wywoływaniu cukrzycy. Współsprawcą tutaj jest aloksan – toksyczny analog glukozy [glucose analogue], który selektywnie niszczy produkujące insulinę beta-komórki w trzustce. Mąka, szczególnie biała, mieszana jest z aloksanem by wyglądała świeżo i czysto.

Aloksan inicjuje uszkadzanie DNA w beta-komórkach w trzustce przez wolne rodniki, i wtedy komórki te mutują się i giną. Kiedy nie funkcjonują właściwie, nie mogą wytwarzać wystarczającej ilości insuliny, co prowadzi do cukrzycy typu 2 u dorosłych.

Glutaminian sodu (MSG) wywołuje bardzo ostrą reakcję insulinową, bo w trzustce są receptory glutaminianu. MSG otwiera kanały wapniowe i one zwężają naczynia krwionośne. Wywołuje również uszkodzenia powzgórza, co z kolei może spowodować znaczną otyłość. MSG jest liberalnie stosowany w większości przetwarzanych i sprzedawanych produktów pod różnymi nazwami.

Wyraźnie trujące substancje takie jak benzoesan sodu i benzoesan potasu przemysł spożywczy powszechnie stosuje by dać świeży smak soft drinkom. Konsumpcja tych napojów, zwykłych czy dietetycznych, wpływa na zwiększenie czynnika ryzyka dla obu chorób – serca i cukrzycy.

FDA oczywiście milczy i pozwala na stosowanie tych trujących substancji w lekach i żywności.

Inne czynniki istotne w zachorowalności na cukrzycę:

• Siedzący tryb życia w połączeniu z dietą wysoko węglowodanową i cukrem
• Zła dieta prowadząca do niedoboru substancji odżywczych
• Konsumpcja węglowodanów
• Stres i trauma psychiczna
• Skażenie specyficznymi bakteriami lub wirusami prowadzące do choroby trzustki
• Skażenie pasożytami – możliwy czynnik szerzenia się cukrzycy.

Komplikacje i środki ostrożności

Sama w sobie cukrzyca nie jest chorobą zagrażającą życiu, ale może doprowadzić do poważniejszych dolegliwości i chorób. Diabetycy mają wyższe ryzyko pewnych poważnych chorób takich jak choroby serca, nerek, neuropatię i uszkodzenie nerwów oraz udar, owrzodzenie stóp i ślepota. Niezmiernie ważna jest kontrola cukrzycy żeby uniknąć powstania tych poważniejszych chorób, a niekiedy zagrażających życiu.

Najlepszą metodą, oczywiście, jest uniknięcie stania się ofiarą tej choroby – naturalna, pełno-wartościowa dieta, regularna aktywność fizyczna – to wszystko potrzebne by się jej wystrzec. Ale jeśli już na nią chorujesz, sa pewne naturalne substancje pomocne w przywróceniu zdrowia. Możesz uniknąć dewastujących skutków ubocznych niebezpiecznych leków wpychanych przez POZ. Nie ulegaj chciwemu POZowi – lecz się naturalnie.

Cukrzycowa Bonanza, cz. III. Cukrzyca: leczenie naturalne i zioła

Są pewne naturalne substancje do zastosowania w prewencji i kontroli cukrzycy. Ale najważniejszym aspektem kontrolowania cukrzycy jest prowadzenie zdrowego stylu życia: spokój wewnętrzny, zdrowa i odżywcza dieta i regularna aktywność fizyczna.

Spokój wewnętrzny i zadowolenie z życia są kluczowe w zachowaniu zdrowia fizycznego. Jest to tylko stan umysłu – spokojnego umysłu. To twój mózg sprawuje absolutną kontrolę nad twoim organizmem – od przepływu energii do funkcjonowania narządów wewnętrznych, w tym trzustki i wątroby – dwu narządów najbardziej zaangażowanych w działanie glukozy (cukru) w organizmie.

Jeśli chodzi o radzenie sobie z każdą chorobą, to zarówno twój umysł jak i energia wewnętrzna odgrywają decydująca rolę – tak jak w przypadku cukrzycy. Chociaż kwestia kontroli umysłu wchodzi w sferę medytacji, co jest poza tematem tego artykułu, to warto zauważyć, że energia wewnętrzna emanuje ze środka organizmu, trzeba tylko z nią się połączyć. Pamiętaj, to ty możesz sprowadzić na siebie chorobę, i masz zdolność wyleczenia się – tylko musisz obudzić tę siłę – twoją energię.

Wyznacz sobie jakiś czas by usiąść w spokoju i ciszy, skup się na wnętrzu swojego mózgu, i oczami mózgu, zobacz swoje narządy wewnętrzne – od serca do jelit. Poczuj przepływ energii przechodzący przez każdy organ kiedy je czujesz. Koncentrując swój mózg, poinstruuj narządy, jeden za każdym razem, by się leczyły i odmładzały. Zauważysz rodzaj miękkiego ciepła wpływającego do narządu na którym się skupiasz – jest to twoja wewnętrzna energia lecząca. Kiedy będziesz cierpliwie to praktykował, dowiesz się jak opanować tę technikę. Możesz ją wykorzystać w kontroli każdego bólu – łącznie z migreną.

Pokazuję tu sposób połączenia się z „ludzką” częścią ciebie – prawdziwego ciebie – źródłem energii wewnątrz ciebie. Żeby to zrozumieć polecam artykuł „Istota ludzka a istota ziemska” [The Human – And The Earthling] i inne artykuły z tej serii.

Organizm ma wrodzoną zdolność leczenia się. Samoleczenie ma miejsce kiedy wyeliminuje się przyczynę choroby. Substancje naturalne działają tak, że pomagają organizmowi pokonać chorobę i przywrócić go do naturalnego zdrowego stanu. Leczenie naturalne pomaga również odmłodzić system odpornościowy by strzegł przed atakami wszelkich przyszłych chorób.

Natomiast POZ nie widzi powodu by eliminować choroby – źródło jego dochodów. On żeruje na sprzedaży leków, które, choć zajmują się objawami choroby, działają tak by otwierać nowe kanały dochodów.

POZ i jego leki

Od 2013 jest ponad 384 mln diabetyków na świecie, około 90% tych z cukrzycą typu 2. Coraz więcej dzieci zapada na tę chorobę, i więcej osób umiera z jej powodu. Z punktu widzenia POZ, jest to bonanza – tylko w Ameryce jej dochody z cukrzycy sięgają $200 mld. Spośród 10 bestsellerowych leków, cukrzycowe są prawdziwymi kurami znoszącymi złote jaja.

Poniżej niktóre z „popularnych” leków na cukrzycę wypychanych przez POZ:

Januvia – Merck i Victoza – Novo Nordisk badano z powodu zwiększonego ryzyka trzustki.

Actosis Takeda Pharmaceutical wiązany ze zwiekszonym ryzykiem raka pęcherza i choroby sercowo-naczyniowej. Było kilka tysięcy procesów o to, ze Takeda wprowadziła w błąd lekarzy i pacjentów o skutkach ubocznych i ryzyku wiążącym się z tym lekiem.

Avandia (rosiglitazone) – GlaxoSmithKline wywoływał znaczne zwiekszenie ryzyka ataku serca, kruchych kości i osteoporozy. Dr David Graham, zajmujący się bezpieczeństwem leków w FDA, oszacował, że ten lek wywołał 250.000 ataków serca i udarów, niektóre z nich śmiertelne, w latach 1996-2006. Analiza Grahama wykazała, że od kiedy aprobowano ten lek, około 80.000 pacjentów zmarło w wyniku jego skutków ubocznych.

Rezulin – Parke-Davis/Warner-Lambert szeroko reklamowany w Ameryce, mimo że był zakazany w Europie i wiązano go z uszkodzeniem wątroby co najmniej 10.000 pacjentów. Wielka Farma dostała pozwolenie na zrobienie ogromnych pieniędzy, zanim FDA w końcu zakazała go.

Byetta – Eli Lilly-Amylin obwiniono za zaburzenia w funkcji nerek, raka tarczycy i ostre zapalenie trzustki.

Aspartam (NutraSweet) – FDA odmawiała aprobaty przez ponad 8 lat, do czasu mianowania nowego komisarza FDA Arthura Hulla Hayesa, który unieważnił decyzję Scientific Review Panel, aprobował aspartam, a następnie zatrudnił się w firmie PR – G D Searle (początkowy właściciel aspartamu) za $1,000 dziennie.

Aspartam daje mnóstwo objawów chorobowych wiążących się z jego nazwą: aspartame fibromaylagia, aspartame restless leg syndrome [niespokojne nogi], aspartam i migreny, aspartam i podrażnienie pochwy, aspartam i guzy, aspartam alergia, aspartam stwardnienie rozsiane, aspartam rak pęcherza, aspartam i centralny układ nerwowy, aspartam i bezpłodność.

To w ten sposób POZ zarabia miliardy – kosztem twojego zdrowia. Ale od ciebie zależy to czy nie staniesz się ofiarą POZu i wybierzesz naturalne leczenie i wzmocnisz swój organizm.

Leczenie metodą naturalną

Natomiast substancje naturalne i ziołowe działają w celu wyeliminowania przyczyn choroby, bez żadnych skutków ubocznych. Filozofia procesu naturalnego leczenia traktuje organizm jako całość, stymulują własną energię leczącą, dając mu wszystkie właściwe substancje odżywcze, pozwalające organizmowi samemu eliminować chorobę. Kiedy już to nastąpi, organizm wraca do swojego naturalnego stanu „spokoju”.

Ale trzeba zastanowić się nad tym, że proces leczenia naturalnego wymaga dużej dyscypliny i poświęcenia z twojej strony, to nie jest jak przyjęcie zastrzyku albo łyknięcie pigułki. Musisz być zdeterminowany by prowadzić zdrowy styl życia. Tu nie ma drogi na skróty.

Zauważmy również, jeśli już chorujesz, i jesteś pod nadzorem lekarza profesjonalisty, zanim zastosujesz jakiś program – zmianę diety, ćwiczenia fizyczne, albo leki, upewnij się że dokładnie omówisz to z profesjonalistą.

Bądź dobry dla siebie, i zmian w stylu życia dokonuj stopniowo i systematycznie.

Pamiętaj, zdrowie to sprawa holistyczna, musisz regularnie pracować i wspierać się z każdej strony: odżywczy pokarm, aktywność fizyczna, leki ziołowe i medytacja, by połączyć się z sobą i odwołać do wewnętrznej energii leczącej.

Leczenie metodami naturalnymi, profilaktyka i leczenie cukrzycy to proces wieloetapowy:

• Najważniejsze, zatrzymaj atak substancji toksycznych na organizm
• Stosuj naturalną dietę składającą się z korzystnych dla zdrowia i odżywczych produktów
• Zacznij aktywny styl życia – regularne ćwiczenia, skup się na narządach wewnętrznych – pomyśl o Yoga
• Stosuj ziołowe wsparcie organizmu by pomóc mu w samoleczeniu i odbudowie systemu odpornościowego.

Omówiliśmy już czynniki odpowiedzialne za wywołanie cukrzycy (i wielu innych wyniszczających chorób) w Części 2: Cukrzyca: prawdziwe przyczyny. Chroń organizm przed narażaniem na te czynniki, unikaj absolutnie przetwarzanej, gotowej i rafinowanej „żywności”. Nie powinieneś konsumować niczego co „rafinowane”. Powiedz NIE białemu cukrowi, białej mące, zwykłej soli (używaj morskiej), i smażonych pokarmów – konsumpcję olejów narażonych na wysokie temperatury uważa się za jeden z winowajców cukrzycy typu 2.

Alkohol to substancja trująca – bardzo promowana przez POZ. A dla diabetyków jego właściwości niszczące wątrobę są druzgocące. Chyba że bardzo inwestujesz w POZ, przestań – wylej alkohol do muszli – zdezynfekuje ją.

Przestań patronować fast-foodom i nie trać pieniędzy na pakowane produkty. Jedz świeżą i naturalną żywność, posiłki przygotowuj w domu.

Zdrowa dieta i produkty naturalne: Poniższy cytat przypisuje się Hipokratesowi, którego istnienia nie można udowodnić. Ale w nim jest prawda:

„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”

Zdrowa dieta to dieta zrównoważona, składająca się ze zdrowych tłuszczów i olejów – równowaga kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, świeżych owoców i warzyw, węglowodanów w małych ilościach, białka w umiarze, i odpowiedniej ilości błonnika. Zdrowa dieta nie tylko ma promować zdrowie ogólne, ale jest także głównym czynnikiem w pojawieniu się komplikacji wynikających z chorób takich jak cukrzyca.

Pastwiskowe surowe mleko, śmietana i masło ze zdrowych krów, to najlepszy pokarm naturalny. Surowe mleko ma wszystkie – 8 istotnych aminokwasów w rożnych ilościach. Jest to jedyny produkt który ma wbudowane mechanizmy bezpieczeństwa i liczne składniki służące do zdrowego systemu odpornościowego. Wzmacnia produkcję zdrowego cholesterolu – kluczowego dla zachowania zdrowia, i chroni przed atakiem cukrzycy. Kiedy już wdarła się cukrzyca, picie surowego pastwiskowego mleka – małymi porcjami w ciągu dnia, pomaga w zachowaniu dobrego poziomu cukru we krwi, i zapewnia stałą energię.

Pamiętaj, prawdziwe mleko nie ma nic wspólnego z produkowanym białym płynem sprzedawanym pod nazwą mleko. Więcej informacji na temat korzyści z surowego pastwiskowego mleka tutaj: Surowe mleko zagrożeniem dla POZ [Raw Milk – Hazardous to Healthcare Industry]

Olej kokosowy virgin jest być może najzdrowszym olejem który pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi i tracić na wadze, jest prawdopodobnie jedynym olejem dla diabetyka. W rzeczywistości jest kolejnym idealnym pokarmem natury. Pomaga chronić przed chorobą serca, rakiem i innymi wyniszczającymi chorobami, poprawia trawienie, wzmacnia system odpornościowy i jest bardzo korzystny dla osób dotkniętych diatrybą.

Jego tłuszcz nasycony składa się głównie z kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha (MCFA) znanymi pod nazwą trójglicerydów (MCT). MCFA zwiększają metabolizm spalając kalorie szybciej, i promują utratę wagi. Można łatwo zgubić nadmierną wagę dodając ten olej do diety. MCFA idzie prosto do wątroby by zamienić go w energię, a nie do tkanek jako tłuszcz.

Jednym ze skutków cukrzycy jest brak energii. Olej kokosowy pomaga dostarczyć energię do komórek, bo jest łatwo wchłaniany bez potrzeby enzymów ani insuliny. Wykazano, że poprawia wydzielanie insuliny i wykorzystanie glukozy we krwi. Może również podnosić podstawową temperaturę organizmu przyspieszając metabolizm – korzystne także dla osób cierpiących na schorzenia tarczycy. Więcej informacji w artykule Olej kokosowy jak mleko matki [Virgin Coconut Oil – Like Mother’s Milk].

Zauważ, że olej kokosowy virgin nierafinowany i ten dostępny na rynku – wyprodukowany z suszonych owoców w procesie ekstrakcji chemiczno-cieplnej, to zupełnie dwie inne rzeczy – ten ostatni jest niezdrowy i zły dla organizmu.

Olej lniany (z siemienia lnianego) jest jednym z cenionych olejów promujących ogólne zdrowie, zapobiega nowotworom, cukrzycy i chorobie serca. Zawarte w nim tłuszcze powodują stopniowe uwalnianie substancji odżywczych do jelita cienkiego dając fizjologiczny skutek poczucia sytości. Konsumpcja oleju lnianego pomaga także zachować stały poziom cukru we krwi – dobry dla diabetyków.

Powinno się przyjmować łyżeczkę oleju lnianego z pokarmem. Proponuję stosowanie oleju jedną z metod dr Johanny Budwig (niemiecka biochemik i ekspert w dziedzinie nowotworów): wymieszaj 1-2 łyżeczki mielonego siemienia z ½ szklanki jogurtu organicznego i 1 łyżką dobrego oleju z oliwek – po posiłku. Przygotuj sobie zapas tego siemienia na tydzień i przechowuj przykryty w lodówce.

Olej rybny jest dobry w zapobieganiu insulinooporności – prekursora cukrzycy typu 2. Jest bardzo bogatym źródłem kwasów tłuszczowych koniecznych dla zdrowia mózgu, serca, ochrony przed rakiem i cukrzycą, oraz dla systemu odpornościowego.

Uwaga: z uwagi na skażenie ryb rtęcią i innymi substancjami rakotwórczymi, upewnij się że kupujesz tylko ryby z nieskażonych wód. Nie ma wiele takich źródeł, ale warto ich poszukać.

Algi morskie (warzywa morskie) są źródłem najbardziej odżywczych pokarmów na planecie. Są bogate w beta-karoten, przeciwutlenniacze, aminokwasy, minerały i wiele witamin. Są najbogatszym źródłem kwasu gamma-linolenowego (poza mlekiem matki). leczą cukrzycę, anemię, chorobę wątroby, wrzody, alergie, radiację i zatrucia chemiczne. Ich skoncentrowany cukier pomaga stabilizować poziom cukru we krwi u osób z niskim lub wysokim jego poziomem.

Wysokie stężenie substancji odżywczych w algach jest bardzo ważne z wielu powodów. Może najważniejszym z nich jest to, że te substancje pomagają wzmacniać błony i funkcje komórkowe. Zawierają dużo przeciwutleniaczy i mikro-substancji przeciwzapalnych do paliwa w metabolizmie i detoksyfikacji. Wzmacniają także funkcje mitochondrii – miejsca gdzie powstaje energia potrzebna do wykonywania ich funkcji. Dzięki tym zdolnościom, algi morskie pomagają w profilaktyce cukrzycy i choroby serca.

Gorzki melon (hinduski: karela sabzi) – jego ekstrakt można stosować w systemie ayurvedic do leczenia cukrzycy typu 2. Zawiera polipeptyd podobny do tego w insulinie. Jego sok jest dobry dla obniżania poziomu cukru we krwi. Można przygotować małą ilość soku (1/4 szklanki) 2 razy dziennie, albo można go gotować jak zwykłe warzywo lub dodawać do sałatek. Uwaga: ten sok jest naprawdę gorzki.

Miód: Badanie z 2010 wykazało, że długoterminowa konsumpcja miodu może być korzystna w zaburzeniach metabolicznych cukrzycy typu 1, w tym regeneracji beta-komórek, na co wskazuje zwiększenie stężenia peptydu C na czczo.

Czarnuszka (nigella Sativa): Badanie na zwierzętach w 2003 wykazało, że ich konsumpcja prowadzi do częściowej regeneracji/proliferacji beta-komórek. Badanie na ludziach w 2010 również wykazało, że konsumocja 1 g czarnuszki dziennie przez 12 tygodni była korzystna dla diabetyków, łącznie z działaniem beta-komórek.

Stevia: Badanie w 2011 na ludziach wykazało, że ma właściwości przeciwcukrzycowe, rewitalizuje beta-komórki i jej działanie jest porównywalne z działaniem leku glibenklamid, ale bez niepożądanych skutków ubocznych.

Post na sokach to kolejny ważny krok leczenia cukrzycy. Jest szybkim i smacznym sposobem dziennej konsumpcji dużych ilości warzyw i owoców. Dwa tygodnie powinny wystarczyć dla większości osób. Zaleca się również konsumpcję jednego małego posiłku białkowego dziennie w czasie postu (pastwiskowe białe mięso lub jaja).

Regularne ćwiczenia: Są także ważne w profilaktyce i leczeniu cukrzycy. Organizm ma być aktywny fizycznie i zachowywać zdrowie i energię. Tonując mięśnie, dotleniając bogatą w substancje odżywcze krew, pamagasz organizmowi zachować siłę do zwalczania infekcji i chorób. Silne mięśnie, zwłaszcza podbrzusza, są istotne w stymulacji wątroby i trzustki, jak również w funkcjonowaniu układu trawiennego. Więcej: ćwiczenia Complete Workout Regimen.

Substancje ziołowe i naturalne: Cukrzycę typu 1 uważa się za bardziej oporną. Odwrotnie do typu 2, kiedy organizm staje się odporny na własną insulinę, typ 1 cechuje niezdolność wytwarzania wystarczającej ilości insuliny, bo beta-komórki w trzustce odpowiadające za jej produkcję (i proinsuliny z której jest wytwarzana) zostają albo zniszczone, albo poważnie osłabione.

Faktem o którym POZ nie chce powiedzieć jest to, że fitochemikalia (składniki roślinne), znajdujące się w wielu konsumowanych pokarmach, mają zdolność pobudzania beta-komórek w trzustce do regeneracji, i to potencjalnie zapewnia leczenie.

Jest ogromna liczba ziół, które uważa się za pomocne w profilaktyce i leczeniu cukrzycy. Nie musisz stosować ich wszystkich razem, nawet gdyby to było praktyczne. Przeczytaj o nich i wybierz kilka z nich, które odpowiadają twojej sytuacji. Możesz je stosować rotacyjnie.

Uwaga: Zioła są mocnymi fitochemikaliami, nie powinno się ich stosować jako pokarm. Niektóre z nich są bardzo mocne i powinny być zawsze kupowane z dobrego źródła, sprawdź ich moc i przyjmuj tylko w zalecanych dawkach.

Kurkuma (turmeric, aktywny składnik: kurkumina) jest jednym z najsilniejszych ziół. Pobudza do regeneracji beta-komórek w cukrzycy typu 2. Ponadto kurkumina gwarantuje przeżywalność komórek trzustki i skuteczność przeszczepu.

Uwaga: kurkuma rozpuszcza się w tłuszczach i powinno się ją przyjmować z tłustymi produktami dla lepszego wchłaniania. Używaj w pokarmach, albo mieszaj z mlekiem czy jogurtem.

Olej z nasion ogórecznika jest bardzo bogaty w kwas gamma-linolenowy (24% GLA). Wyniki stosowania GLA w cukrzycy są naprawdę zdumiewające. W badaniu klinicznym wykazuje odwrócenie neuropatii cukrzycowej – bolesnych zaburzeń nerwowych wynikających ze zmniejszenia przepływu krwi, i późniejszego pozbawienia tlenu kończyn lub narządów. Olej z ogórecznika pomaga tonować mięśnie tętnic, odpowiedzialne za ciśnienie krwi i optymalny krwiobieg. Stosuj go w małych dawkach zalecanych na opakowaniu.

Nasiona kozieradki (fenugreek, hinduski: methi) są bardzo skuteczne w kontroli cukrzycy i zmniejszają insulinooporność. Dlatego skuteczne w obu rodzajach cukrzycy. Sproszkowane nasiona znacznie obniżają poziom glukozy we krwi, jak również trójglicerydów. Zawiera aminokwas zwany 4-hydroksyizoleucyna. On pobudza wydzielanie przez trzustkę insuliny. Mój sposób stosowania nasion kozieradki: mielę je i przechowuję w lodówce przez kilka tygodni. Łyżeczkę proszku namocz w ¼ szklanki ciepłej wody na godzinę przed posiłkiem – stanie się miękki jak budyń. Przyjmuj razem z posiłkiem.

Cynamon cejloński jest wspaniałym i smacznym zielem, które na różne sposoby wzmacnia nasz organizm. Pomaga zwiększyć przetwarzanie glukozy w energię, jak również blokuje wolne rodniki. Oznacza to, że cynamon hamuje komplikacje cukrzycowe. Zalecana dawka: ¼ łyżeczki w wodzie z posiłkiem lub z mlekiem (prawdziwym).

Ostrzeżenie: są 2 rodzaje cynamonu: Casia Cinnamon (pospolity) w sklepach, i Ceylon Cinnamon (Cinnamomum verum = prawdziwy).

Oba rodzaje są skuteczne w przypadku wzdęć, skurczów mięśni i brzucha, zapobiegają zawrotom głowy i wymiotom, biegunce, infekcjom, przeziębieniu i w braku apetytu. Oba zabijają wszystkie bakterie żołądkowe, łącznie z e. coli.

Ale Casia Cinnamon ma jedną wadę, zawiera dużą ilość kumaryny, po zjedzeniu w dużej ilości może wystąpić odwracalna toksyczność wątroby u małej liczby wrażliwych na nią osób, jest także mocną substancją rozcieńczająca krew, co niekiedy może być niebezpieczne. Ale to niebezpieczeństwo odnosi się jedynie do dużej ilości kumaryny. Uważam, że Casia Cinnamon nie powinno się przyjmować w ilości większej niż 1/2 łyżeczki dziennie, można na krótki okres zwiększyć do 1.5 łyżeczki kiedy dolegają problemy żołądkowe.

Natomiast Ceylon Cinnamon zawiera małe, nieistote ilości kumaryny, i dlatego nie daje żadnych skutków ubocznych wiążących się z Casia. Jest skuteczny w kontrolowaniu cukrzycy.

Gymnema Sylvestre  (hinduski: Gurmar lub Gular) występuje w tropikalnym regionie południowych i środkowych Indii, gdzie od dawna jest bardzo skutecznie stosowany w leczeniu cukrzycy.

Przeprowadzane od 1990 badania naukowe wykazały, że pomaga w kontrolowaniu obu rodzajów cukrzycy. Jego aktywny składnik, ekstrakt GS4 – Gymnema sylvestre, działa poprzez zwiększanie liczby beta-komórek w trzustce. W ten sposób zwiększa się produkcja insuliny. Innym jego działaniem hipoglemicznym jest obniżanie poziomu cukru we krwi dzięki kolejnemu składnikowi – kwasowi gimnemowemu, który spowalnia transport glukozy z jelit do krwiobiegu. Dzięki temu obniża jelitowe wchłanianie glukozy, a tym samym obniża poziom cukru we krwi.

Dawkowanie: 400 mh ekstraktu GS4 dziennie, dostępny w wielu sklepach internetowych.

Rutwica lekarska [Goat’s Rue]  krzew występujący w Europie i niektórych częściach Azji. Jego struktura chemiczna podobna jest do leku cukrzycowego Metformin i działa w taki sam sposób, ale bez żadnych skutków ubocznych.

Jest on stosowany jako alternatywny sposób leczenia cukrzycy, jak również w profilaktyce u osób narażonych na rozwój choroby. Przywraca wrażliwość na insulinę w komórkach i poprawia ich zdolność do pobierania glukozy z krwi w celu jej większej skuteczności.

Dawkowanie: 200 mg (kapsułki) dziennie.

Opuncja [Prickly Pear Cactus] od tysięcy lat składnik meksykańskiej i środkowo-amerykańskiej diety. Wiele badań naukowych wykazało jej zdolności w obniżaniu poziomu cukru we krwi. W tradycyjnej medycynie meksykańskiej Nopal [poduszka kaktusa] używany jest w leczeniu cukrzycy typu 2. Owoc opuncji i inne elementy rośliny są jedzone w postaci galaretki lub dżemu, jako owoc surowy lub gotowany.

Lagestremia wspaniała [Banaba] to odmiana crepe myrtle występująca na Filipinach, w Indii, Malezji i Australii. Powszechnie znana pod nazwą rośliny insulinowej. Jej aktywne składniki: kwas corosolic i garbniki, w tym lagerstroemin. One poprawiają transport glukozy do komórek organizmu, zwiększając jej wchłanianie. Mają podobne działanie do insuliny i aktywatorów receptorów insuliny. Nie wykryto żadnych niepożądanych skutków. Stosować wg zalecanej na etykiecie dawki.

Jest wiele innych pospolitych produktów, ziół i przypraw pomagających organizmowi w zwiększaniu odporności, jak również skuteczności w cukrzycy, są to: czosnek, ostra papryka [cayenne], zielona herbata, karczochy, saga i brokuły.

Biotyna to rozpuszczalna w wodzie wit. B-complex. Pomaga wątrobie w przekształcaniu glukozy w energię. Dawkowanie: 20 mg dziennie.

Mikroelementy

Są niezbędne do zarządzania energią na poziomie komórkowym, do przepływu sygnału elektrycznego w organizmie i w metabolizmie cukru. Jeśli diecie brakuje tych elementów, co ma miejsce z uwagi na to, że większość żywności uprawiana jest na zubożonej ziemi, rozsądne jest przyjmowanie suplementów. Brak mikroelementów jest powszechną przyczyną wielu chorób, w tym cukrzycy. Chrom i magnez to dwa elementy istotne w kontrolowaniu cukrzycy.

Chrom okazuje się być bardzo skuteczny w cukrzycy. Całe ziarna z organicznego zboża uprawianego na bogatej ziemi są naturalnym źródłem chromu.

Dawkowanie: 400-800 mcg GTF (glucose tolerance factor = czynnik tolerancji glukozy) chromu lub chelatu chromu dziennie.

Magnez istotny dla właściwego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego i sercowo-naczyniowego. Można go nazwać cudownym minerałem z uwagi na jego skuteczność w szerokim wachlarzu chorób. Niedobór magnezu wywołuje insulinooporność, torując drogę cukrzycy typu 2. Ponadto sama insulinooporność może zaburzyć poziom magnezu międzykomórkowego. Dlatego ważne jest zachowanie odpowiedniego poziomu magnezu w kontrolowaniu cukrzycy.

Dawkowanie: 270-400 mg dziennie. Szukaj magnezu cytrynianu, chelatu lub glicynianu.

Ostrzeżenie: nigdy nie przyjmuj tlenku magnezu [magnesium oxide], najbardziej powszechnej formy dostępnej w sklepach.